مساج السويدش
لتخفيف التوتر وتحسين مرونة العضلات
وصف الباقة
تدليكًا كاملًا للجسم لمدة 60 د باستخدام زيت مساج تقليدي، مع تطبيق ضربات طويلة وإيقاعية تبدأ من العضلات السطحية وتصل إلى الأنسجة الأعمق. يُنفذ المساج السويدش بحركات مدروسة تساعد على فك التشنجات العضلية، تحسين تدفق الدم، وتخفيف الألم الناتج عن الإجهاد أو الجلوس لفترات طويلة
لماذا تحجز هذه الباقة
- تساعد على استرخاء العضلات وتخفيف التوتر البدني
- تحسّن مرونة المفاصل وتحرّك الدورة الدموية
- تخفف من آلام الظهر والرقبة والكتف
- مناسبة بعد التمارين أو الجلوس الطويل
التحضير اللازم لهذه الخدمة
- الحضور بملابس مريحة
- عدم تناول وجبة ثقيلة قبل الجلسة بساعتين
- إبلاغ المعالج بأي آلام مزمنة أو إصابات عضلية
كم جلسة أحتاج للحصول على نتائج مثالية؟
تظهر النتائج من أول جلسة، ويُنصح بجلسة أسبوعية أو نصف شهرية للحفاظ على استرخاء العضلات والمرونة، خاصة لمن يعانون من إجهاد مستمر أو شد عضلي مزمن.
هل يمكنني ممارسة حياتي الطبيعية بعد الجلسة؟
نعم، يمكنك ممارسة أنشطتك اليومية بعد الجلسة، مع الشعور براحة جسدية واضحة في بعض الحالات قد يُنصح بالراحة الخفيفة لتكامل تأثير المساج.
هل هناك فترة تعاف؟
لا توجد فترة تعافٍ قد تشعر ببعض الثقل أو الارتخاء في العضلات بعد الجلسة، وهو أمر طبيعي يزول خلال ساعات.
هل الباقة مناسبة لكل أنواع البشرة؟
نعم،الزيوت المستخدمة آمنة وتناسب جميع أنواع البشرة ويمكن تعديل نوع الزيت حسب احتياجات العميل أو أي تحسس جلدي معروف.
