وصف الباقة

جلسة تدليك لطيفة ومخصصة تُنفذ بتقنيات آمنة مناسبة للحوامل، تركز على:

• تخفيف التشنجات وآلام الظهر والوركين.
• تقليل تورم الساقين والقدمين.
• تهدئة المفاصل المجهدة.
• تعزيز الدورة الدموية وتحفيز الاسترخاء العميق.

يُستخدم فيها ضغط خفيف وتقنيات مدروسة لتناسب التغيرات الجسدية أثناء الحمل، مع توفير وضعيات مريحة ودعم كامل للجسم.

لماذا تحجز هذه الباقة

• لتخفيف آلام العضلات والمفاصل المرتبطة بالحمل.
• لتقليل التوتر وتحسين جودة النوم.
• لدعم صحتك الجسدية والعاطفية في هذه المرحلة الحساسة.

التحضير اللازم لهذه الخدمة

• استشيري طبيبتكِ أولًا للتأكد من ملاءمة المساج لحالتكِ.
• أخبري المعالج بمدة حملكِ وأي مشاكل صحية أو قيود طبية.
• ارتدي ملابس مريحة وسهلة التبديل.
• حاولي الحضور قبل الموعد بـ10 دقائق للاسترخاء والاستعداد.
• احرصي على شرب الماء قبل وبعد الجلسة للحفاظ على الترطيب.

هل المساج آمن خلال الحمل؟

نعم، يتم بطرق وتقنيات خاصة للحوامل، مع تجنب أي مناطق أو أوضاع غير مناسبة.

في أي شهر يمكنني عمل المساج؟

يُوصى عادة بالمساج بعد الثلث الأول من الحمل، مع موافقة الطبيبة المتابعة.

هل سأستلقي على بطني؟

لا، تُستخدم وسائد خاصة ووضعيات جانبية مريحة لدعم الجسم بأمان.

هل يخفف حقًا من الألم؟

نعم، يساعد بشكل فعال في تقليل آلام العضلات والمفاصل وتحسين الراحة العامة.