الأمراض المعدية
استكشف النصائح والإرشادات الصحية في هذه الفئة
-
التزم بالمضاد الحيوي للمدة كاملة
-
تناوله في نفس الموعد يومياً
-
راقب أي أعراض جانبية (طفح، آلام معدة)
-
لا تشارك الدواء مع أحد
-
راقب نفسك لأعراض خلال فترة الحضانة
-
راجع الطبيب إذا ظهرت أي أعراض
-
التزم بالتباعد والكمامة إذا لزم الأمر
-
استفسر عن الحاجة لتطعيم أو وقاية دوائية
-
لا تشارك الأدوات الشخصية (أمواس، فرشاة أسنان)
-
راقب البول والبراز واصفرار العين
-
التزم بالراحة وتناول السوائل
-
راجع الطبيب لمتابعة وظائف الكبد دورياً
-
تجنب حك الجلد أو استخدام كريمات عشوائية
-
راقب مدى انتشار الطفح
-
لا تخالط الآخرين حتى تتضح الحالة
-
راجع الطبيب فوراً
-
احصل على التطعيمات الموصى بها قبل السفر
-
احرص على النظافة الشخصية وتناول طعام آمن
-
استخدم المعقم والكمامات عند الحاجة
-
راجع الطبيب إذا ظهرت أعراض بعد العودة
-
اعزل نفسك في المنزل وتجنب الاختلاط
-
راقب الحرارة والأعراض التنفسية
-
اشرب سوائل كثيرة وخذ قسطاً من الراحة
-
راجع الطبيب إذا استمرت الأعراض > ٣ أيام أو ساءت
-
سجّل الحرارة ٣ مرات يومياً
-
راقب وجود طفح أو إسهال مرافق
-
لا تستخدم أكثر من نوع خافض حرارة في نفس الوقت
-
راجع الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة
-
تجنب الأطعمة الدسمة والنيئة
-
اشرب محاليل تعويض السوائل
-
راقب عدد مرات الإسهال يومياً
-
راجع الطبيب إذا صاحبه دم أو حرارة مرتفعة