الطب البديل والتكميلي

جربها أولاً على جزء صغير من الجلد

لا تستخدمها على الجروح أو المناطق الحساسة

راقب أي احمرار أو حكة غير طبيعية

تجنب خلط وصفات غير معروفة

تأكد من عدم وجود هشاشة عظام أو جلطات

لا تطلب جلسات قوية بدون تقييم

راقب ظهور كدمات أو آلام مستمرة

لا تكرر الجلسات بشكل مفرط

تأكد أن المختص مرخّص رسمياً

لا تُجرى أثناء الصيام أو الإرهاق الشديد

لا تعتبرها بديلاً عن العلاج الدوائي دون استشارة

راجع الطبيب خاصة في حال وجود أمراض مزمنة

لا تخلط أكثر من نوع دون معرفة التفاعلات

توقف فوراً إذا ظهرت حساسية أو اضطراب هضمي

راجع الطبيب إذا كنت تستخدم أدوية مزمنة

لا تعتمد على الأعشاب وحدها لعلاج الأمراض

تأكد من تعقيم الأدوات ونظافتها

اختر مركزاً مرخصاً معتمداً

أخبر المعالج عن حالتك الصحية والأمراض المزمنة

توقف إذا شعرت بدوخة أو ضعف شديد

استشر الطبيب قبل البدء خاصة مع الأمراض المزمنة

لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها

راقب أي تغير في الشهية أو الجهاز الهضمي

تذكر أن المكمل لا يغني عن الغذاء الطبيعي