وصف الباقة

امنحي جسدك استراحة شاملة بجلسة حمام بالأعشاب حيث تغمرين في بخار غني بخلاصات مهدئة مثل إكليل الجبل، البابونج، النعناع، واللافندر.

هذا الحمام ليس فقط للتنظيف، بل لتفريغ التوتر، تنشيط الدورة الدموية، وتحسين حالة البشرة بشكل طبيعي.

لماذا تحجز هذه الباقة

1. تطهير عميق للجسم عن طريق المسام باستخدام البخار العشبي.
2. تهدئة العضلات المتشنجة والتخلص من الإرهاق الجسدي.
3. تقليل القلق والتوتر من خلال استنشاق الزيوت العطرية الطبيعية.
4. تعزيز التعرق الصحي لطرد السموم وتنشيط الجهاز اللمفاوي.
5. يساعد على تنعيم الجلد وتفتيح لونه بفضل مكونات الأعشاب.

التحضير اللازم لهذه الخدمة

1. تجنب تناول وجبات ثقيلة قبل الجلسة بساعتين.
2. الإكثار من شرب الماء قبل وبعد الجلسة لتعويض السوائل المفقودة.
3. إبلاغ المختص بأي نوع من الحساسية تجاه الأعشاب أو الزيوت.
4. ارتداء ملابس مريحة وسهلة التغيير.

النتائج المتوقعة

1. شعور فوري بالاسترخاء والهدوء الداخلي.
2. بشرة أنظف، أفتح، وأكثر ليونة.
3. تحسن في جودة النوم بفضل تنشيط الجسم.
4. تقليل احتباس السوائل وتخفيف التورم في الأطراف.
5. تعزيز الحالة النفسية والتوازن الهرموني.

1. ما الفرق بين حمام البخار التقليدي والحمام بالأعشاب؟

الحمام بالأعشاب يستخدم بخارًا محمّلًا بخلاصات نباتية علاجية، ما يمنحه تأثيرًا مهدئًا ومفيدًا للبشرة والجهاز العصبي، بخلاف البخار العادي الذي يركز فقط على التعرق.

2. هل يناسب من يعاني من مشاكل تنفسية أو ربو؟

يفضّل استشارة الطبيب أولًا، خاصة إذا كان هناك تحسس من بعض الروائح أو البخار، مع إمكانية تعديل تركيبة الأعشاب حسب الحالة.

3. هل الجلسة آمنة للحامل؟

لا يُنصح بها للنساء الحوامل دون موافقة طبية، نظرًا لأن بعض الأعشاب قد تؤثر على الرحم أو ضغط الدم.

4. هل الحمام بالأعشاب يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية؟

نعم، بفضل خصائص الأعشاب الدافئة والمهدئة للعضلات، خاصة عند استخدام الزنجبيل أو البابونج.